Видео: "Массаж спортивный"

Массаж спортивный

Главная   |  Сециалисты   |  Узи органов   |  Лабораторная диагностика   |  Лечение близорукости   |  Врачебная косметология   |  Лечение позвоночника   |  Консультация психолога


Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Процедуру начинают выполнять со спины и шеи, затем массированию подвергаются внутренняя часть руки, плечо, локтевой сустав, предплечье, ладонная часть кисти. Далее – область таза, задняя поверхность бедра, коленный сустав, икроножная мышца, пятки и подошвы. После поворота на спину массируют грудь, заканчивается процедура всегда массажем живота.

Спортивный массаж – незаменимая составляющая тренировок и соревнований, помогающая спортсмену завершать их с максимальными результатами и минимальными потерями для своего организма.

Tags: Массаж спортивный

Картинки: "Массаж спортивный"

Массаж спортивный

google.com