Видео: "Нарушение сна как его не допустить"

Нарушение сна как его не допустить

Нарушение сна не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Особенно, нарушение сна у детей.
О том, что сон лечит (сном лечат) говорится достаточно много. Также достаточно много говорится и о том, что не следует прибегать к снотворному. Любого вида.

У меня не понятно что происзодит со сном,ложусь в 23 или в час ночи просыпаюсь в три часа ночи и тянет куда то идти и сна нет совсем ,просыпаюсь пртмерно в 3-4 часа,во сколько бы не лёг,последнее время заметил- проснулся,включил телевизор и опять засыпаю,что со мной это ужас какой то

Нарушение сна бывает разное: кому-то тяжело уснуть, кому-то сродни пыткам утренний подъем, а кто-то несколько раз за ночь пройдется по дому, констатируя, что мучает бессонница и называя себя с грустью «лунатиком». Хоть и говорят, что у каждого своя продолжительность ночного отдыха, однако люди, способные проспать сутки кряду, тоже рискуют иметь расстройство сна впоследствии.

При гиперсомнии наоборот будет наблюдаться повышенная сонливость патологического характера. Больной будет предъявлять жалобы на постоянную потребность заснуть в любом месте, при любой ситуации и в любое время суток, что не может ничего с собой поделать, «только принял горизонтальное положение, голову к подушке положил, и моментально закрываются глаза».

Tags: нарушение сна как его не допустить

Картинки: "Нарушение сна как его не допустить"

нарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допуститьнарушение сна как его не допустить

google.com